16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 93,62g | Prot: 89,55g | Karb: 238,21g.
Kahvaltı: Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Oeuf à la Coque, Président Beurre Demi-Sel , Mövenpick Confiture Fraises-Mûres, Pain Multigrain, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Öğle Yemeği: Burger King Veggie King, Babybel Mini Babybel, Emmi Yoqua Low Carb Mocca. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Emmi Yoqua Himbeere, Babybel Mini Babybel, Aldi Suisse Hummus Pikant, Blévita Thymian-Meersalz. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|