16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 92,30g | Prot: 91,58g | Karb: 235,10g.
Kahvaltı: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Омлет или Яичница, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Соседи Слойка с Шоколадом, Минская Марка Молоко 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|