16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 48,55g | Karb: 195,96g.
Kahvaltı: Конфета, Изюм (без Косточек), Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: McDonald's Дабл Чизбургер. Akşam Yemeği: Вареники с Вишней. Aperatifler/Diğer: Сухие Семена Чиа, Своя Линия Йогурт 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|