16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 47,84g | Karb: 80,33g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Сыр Моцарелла, Добряна Сыр Моцарелла. Akşam Yemeği: Премия Мёд Липовый, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир Нежирный, Яблоки (без Кожи). Aperatifler/Diğer: Roshen Ромашка, Вацак Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|