16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 139,57g | Prot: 100,69g | Karb: 5,05g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|