16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 40,39g | Karb: 90,94g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Alesto Getrocknete Cranberries, Chia-Samen, Magerquark, Milch 1,5%, Ovomaltine Crisp Müsli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|