Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
clairsheart
Günlük
16 Şub 20
clairsheart Günlüğü, 16 Şub 20
clairsheart Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Birthday 🎂 Eating lol
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,7 kg
.
Geriye kalan:
3,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2020:
1832 kcal
Yağ: 103,01g | Prot: 94,61g | Karb: 133,46g.
Kahvaltı:
Scrambled Egg, Harris Teeter Breakfast Sausage Patties.
Akşam Yemeği:
Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato, Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz), Longhorn Steakhouse Wild West Shrimp.
Aperatifler/Diğer:
Cold Stone Creamery Mint Ice Cream (Like It), Cold Stone Creamery Cake Batter Ice Cream (Like It).
devamı için...
1559 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,9 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nothing wrong with that 💕💕💜💚🎂🎈
16 Şub 20 üye tarafından:
jcmama777
Happy birthday! You'll get it off! 👍❤😁😍
16 Şub 20 üye tarafından:
binkytexas
OMG best birthday ever ❤️
17 Şub 20 üye tarafından:
clairsheart
Happy birthday!! That was me last week my 51st birthday you have to treat yourself and your birthday and I treated myself for two days lol so I didn’t mind the gain 🤗🎉🍕🎂 enjoy your week!! 🍀🌈🎂🎂🎂🎂🎂
17 Şub 20 üye tarafından:
damablack13
I'm back to doing the work again. I still have ice cream left in the freezer. Last night I had about 1/2 a cup and recorded it. I'm gonna leave it for my treat on Sunday but just a small portion. There's too much in there still enough probably for 4 days. If I only use 1/4 or 1/2 cup. Talk about obsession. Lol I should just throw it out but I can't. Any whoop. Have a great day the weather 😎 here is nice today.
18 Şub 20 üye tarafından:
clairsheart
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
clairsheart Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle