mushypeakeck Günlüğü, 16 Şub 20

mushypeakeck Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 8,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2020:

3816 kcal

Yağ: 139,91g | Prot: 157,39g | Karb: 465,88g. Kahvaltı: Bacon Sandwich with Spread, Hovis Toast & Butter, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Barratt Candy Sticks, Tea with Skimmed Milk, Greggs Chicken Club Baguette. Akşam Yemeği: Bacon Sandwich with Spread, Tea with Skimmed Milk, Greggs Chicken Club Baguette. Aperatifler/Diğer: Tesco Skimmed Milk, Cadbury Milk Tray, Cadbury Milk Tray. devamı için...