16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 40,56g | Karb: 126,05g.
Kahvaltı: Adez Миндальный Напиток, Голубика, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое. Öğle Yemeği: Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Экопродукт Чеснок Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Отбивные индейки. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Айс Кро Вегурт Кокосовое Молоко с Фиником и Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hochypohudet1 Kilo Geçmişi
|