16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 29,26g | Karb: 11,35g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Домик в деревне Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|