16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 74,61g | Prot: 50,70g | Karb: 58,91g.
Öğle Yemeği: Travers de Porc, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Sandwich Jambon Beurre. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Auchan Avocat, Bonduelle Pousses de Soja, Salade Verte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|