Ramy Swelam Günlüğü, 16 Şub 20

16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
121,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

597 kcal Yağ: 28,97g | Prot: 60,23g | Karb: 10,30g.   Kahvaltı: Poached Egg, Poached Egg. Öğle Yemeği: تونا Tuna الخليجية Al Khaleejia. Aperatifler/Diğer: باجه (Baja) حب مصري (فصفص), Pepsi Pepsi Diet, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ramy Swelam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.