17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 73,81g | Prot: 60,00g | Karb: 361,41g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Chinese Broccoli (Cooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Arnott's Salada Original, Margarine, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|