17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 63,23g | Karb: 129,27g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Классический, Чернослив, Изюм, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Öğle Yemeği: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Кинза, Monini Трюфельное Масло , Цветная Капуста с Яйцом. Aperatifler/Diğer: D'arbo Мёд Акации, ВкусВилл Манго, Лонган. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|