17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 59,54g | Karb: 97,50g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Greenfield Чай Spring Melody, Сахар, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Greenfield Чай Spring Melody. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|