17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 78,77g | Karb: 130,99g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Фруктовые Вафли, Активиа Биойогурт с Черносливом, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|