17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 4,99g | Prot: 65,49g | Karb: 31,99g.
Kahvaltı: Kawa. Öğle Yemeği: Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|