17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 50,88g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: Zucker, Honig. Öğle Yemeği: ültje Studentenfutter. Akşam Yemeği: Aldi Putenbrustaufschnitt, Wasa Müsli Gourmet, Tintenfischsalat, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Aperatifler/Diğer: Oreo Keks. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|