17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 29,76g | Prot: 112,33g | Karb: 35,56g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Блины на Молоке, Roshen Молочный Шоколад, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|