17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 66,04g | Karb: 130,73g.
Öğle Yemeği: Молоко Масса Творожная с Сахаром и Цукатами Бердюжье М.Д.Ж.9%, Хлеб Черный, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|