17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 18,56g | Prot: 41,30g | Karb: 28,40g.
Kahvaltı: Tomates Cherry, Lomo de Sajonia, Mandarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Salvado de Avena, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Borges Nueces de California. Aperatifler/Diğer: Té (Infusión). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|