17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 52,65g | Karb: 139,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка. Öğle Yemeği: Сан Саныч Семечки Жареные, Премия Рулет с Маком, Батон Нарезной, Приготовленный Лук, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Премия Рулет с Маком, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Голландский, Булочка, Насыщенное Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|