17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 8,05g | Prot: 26,63g | Karb: 58,61g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Рыба Копченая, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|