17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 101,26g | Karb: 190,35g.
Kahvaltı: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный . Aperatifler/Diğer: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВесеннийДень Kilo Geçmişi
|