|
Поспала! 😁 Спасибо маме
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 101,88g | Prot: 143,41g | Karb: 220,57g.
Kahvaltı: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Toasted Bread, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Öğle Yemeği: Starbucks Almond Croissant . Akşam Yemeği: Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Aperatifler/Diğer: Butter Cookies (Enriched) , Peanut Butter Fudge, White Chocolate, Fortune Cookie, Blueberries, Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese, 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|