LadyinDenim Günlüğü, 19 Eyl 10

We drove to an organic farm and bought beef that had just been slaughtered two days before. My husband cooked it and I weighed out 6 ounces for myself. It was so good. So good!

115,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 54,4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

---

1868 kcal

Yağ: 76,62g | Prot: 58,34g | Karb: 242,58g.   Kahvaltı: orange juice, honey whole wheat bread, eggs. Öğle Yemeği: mustard, honey whole wheat bread, vinegar, romaine lettuce, olive oil, cucumber, carrot, Beef and Pork Frankfurter. Akşam Yemeği: organic butter, 94% Fat Free Organic Microwave Popcorn. Aperatifler/Diğer: frozen strawberries, Banana Yogurt Smoothie, taza chocolate. devamı için...

2848 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...