17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 107,85g | Karb: 79,27g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Алми Багет Итальянский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Икра. Öğle Yemeği: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Bombbar Соус "Сладкий Томат", Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье . Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
|