17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 80,20g | Prot: 131,14g | Karb: 118,87g.
Kahvaltı: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Avocados, Egg. Akşam Yemeği: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Bananas, Lindt Gourmet Truffles, Rye Dinner Rolls, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|