17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 36,92g | Karb: 70,00g.
Öğle Yemeği: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Frischkäse, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hartgekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Schinken, Kohlrabi, Tomaten, Edeka Kopfsalat . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|