18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 100,61g | Prot: 76,64g | Karb: 14,68g.
Öğle Yemeği: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сухие Семена Чиа, Жимолость, Bioteka Кокосовые Сливки, Говяжий Бульон, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Ашан Говяжий Жир, Йола Казылык из Конины, Куриные Грудки с Кожей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|