jaaqueef Günlüğü, 17 Şub 20

17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

284 kcal Yağ: 4,22g | Prot: 4,14g | Karb: 60,40g.   Öğle Yemeği: Banana Nanica. Akşam Yemeği: Club Social Sabor Presunto. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
1629 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaaqueef Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.