18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 35,92g | Karb: 205,37g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bihun Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Kobe Tepung Bumbu, Regal Marie Biscuits, Milna Biskuit Bayi, Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|