18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 56,55g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Ananas, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Öğle Yemeği: Brokkoli, Migros Emmentaler, Mortadella. Akşam Yemeği: Tortellini mit Fleischfüllung, Hühnerbrühe oder Bouillon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|