18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 90,69g | Karb: 144,32g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Горбуша, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлеб Бородинский, Яичница. Öğle Yemeği: Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|