18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 96,07g | Karb: 130,97g.
Kahvaltı: Кофе, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Vegan, Белая Дача Капуста с Морковью, Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|