18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 19,35g | Karb: 45,62g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|