|
10.2 % Body fat percentage (highly inaccurate reading)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 51,16g | Karb: 212,21g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Plain or Buttermilk Biscuits, Water (Bottled), Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Öğle Yemeği: Bean Soup. Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Arugula Lettuce, Bananas, Oranges, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Apricot, Codfish Ball or Cake, Cherry Tomatoes, Olives, Plain or Buttermilk Biscuits, Passion Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|