18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 69,01g | Karb: 115,83g.
Kahvaltı: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Kellogg's Extra Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|