18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 39,33g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|