Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
18 Şub 20
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 18 Şub 20
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I went off the rails, pretty sure I was over 180 over the weekend but was afraid to face the scale.... been back on keto since saturday, then trying carnivore for the month of March... we'll see how this goes
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
24,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Şubat 2020:
2691 kcal
Yağ: 187,81g | Prot: 188,85g | Karb: 72,78g.
Öğle Yemeği:
G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese, Willow Brook Oven Roasted Wings.
Akşam Yemeği:
kroger garlic powder California blend , Danish Creamery Butter, Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream, Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream.
devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck. Hope it goes well
18 Şub 20 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle