18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 39,03g | Karb: 49,04g.
Kahvaltı: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Öğle Yemeği: P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|