T1m3z Günlüğü, 18 Şub 20

T1m3z Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2020:

1086 kcal

Yağ: 36,62g | Prot: 152,16g | Karb: 37,26g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Bauernbrot, Aldi Butterkäse. Öğle Yemeği: Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Aldi Hähnchen Innenfilet. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Mais, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Weiter machen 👊!

18 Şub 20 üye tarafından: fabs84


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

T1m3z Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

T1m3z Günlüğü, 18 Şub 20

Yorum Gönder

T1m3z Kilo Geçmişi