18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 43,45g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|