03 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 43,05g | Karb: 162,17g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Huile Végétale, Feuille de Chêne, Tarte au Citron Meringuée, Tartelette Framboises, Comté, Fromage Brie, Pain Blanc, Paëlla Volaille et Fruits de Mer. Akşam Yemeği: Ananas, Fromage Blanc 0%, Huile Végétale, Tomates Cerises, Feuille de Chêne, Haricots Verts, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Carambar, Chocolat Noir Citron Gingembre. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|