|
나는야 아가리어터...
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 76,22g | Karb: 184,66g.
Kahvaltı: 참치김밥. Öğle Yemeği: 김, 코다리조림, 밥. Akşam Yemeği: 랩노쉬 푸드바(스트로베리파이). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|