19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 98,91g | Prot: 88,90g | Karb: 157,52g.
Kahvaltı: Slim Food Вишнёвая Шарлотка, Milka Chips Ahoy, Slim Food Омлет с Зеленью. Öğle Yemeği: NL International Omega-3, NL International Collagen Formula, NL International Foodcontrol, Slim Food Сливочный Суп с Лососем. Akşam Yemeği: Kinder Шоколад, Slim Food Говядина Бефстроганов с Гречей. Aperatifler/Diğer: Slim Food Салат Коул Слоу. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗 Kilo Geçmişi
|