19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 49,00g | Karb: 120,96g.
Kahvaltı: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 자연드림 사과즙, 아보카도. Öğle Yemeği: 양배추, 돼지불고기, 밥. Akşam Yemeği: 피자헛 (Pizza Hut) 페페로니 라지, CJ 크로와상, CJ 고메베이커리 후랑크페스츄리. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|