19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 54,45g | Karb: 32,69g.
Kahvaltı: Осьминог, Соленые Огурцы с Укропом, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Вафли с Кабачком, Алия Клубника с Орехами, Печенье с Муки Грецкого Ореха Алия, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Öğle Yemeği: Утиный Жир, Лук, Костный Бульон, Алия Баранья Голова, Морская Капуста. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|