19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 87,03g | Karb: 209,63g.
Kahvaltı: Вода, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе. Kahvaltı Sonrası: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Ritter Sport Альпийское Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: SPAR Салат Овощной с Курицей, Ritter Sport Альпийское Молоко, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Öğle Yemeği Sonrası: Орехи Кешью, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Akşam Yemeği: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Сладкодаров Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|