|
naikk lagiii..
buka fat secret lagii...
hehehehe....
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 16,48g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Susu, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Öğle Yemeği: Perkedel Kentang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|